О том, как важно, заботиться о своем здоровье с ранних лет знает, наверное, каждый. Но, как правило, об этом либо забывает в повседневной суете, либо вредные привычки берут верх над всеми знаниями… Именно поэтому 14 марта в Каширском молодежном центре ребята из ГБУМО «КАШИРСКИЙ ССРЦН «СЕМЬЯ» приняли участие в игровой программе «БУДЬ ЗДОРОВ!»

   Девизом программы стали слова совсем простые: «Я умею думать, умею рассуждать, что полезно для здоровья буду выбирать!» Ребята с удовольствием говорили на самые разные темы, отвечали на вопросы о правилах личной гигиены, о причинах возникновения разных заболеваний и о том, что их можно предупредить. Даже «МОЙДОДЫРА» Корнея Чуковского вспомнили, который написал книгу для своей маленькой дочки потому что она не любила мыть руки. Сегодня эта сказка очень актуальна - по утверждению наших ученых 90% россиян не всегда моют руки перед едой. И это становится главной причиной заражения острыми кишечными инфекциями. Ребята определили «Горячую десятку» самых опасных продуктов современности, поговорили о неправильном питании и к чему оно приводит. Сами сделали вывод о том, что здоровый образ жизни – осмысленная система привычек и поведения человека, обеспечивающая определенный уровень здоровья. Именно здоровый образ жизни предусматривает: закаливание, занятия физической культурой и спортом, полноценный сон, активный отдых, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание а главное – отказ от табака, алкоголя, наркотиков.

Пресс-центр КМЦ.